+98-02166561408 - 66561409 :تلفن تماس

..::اخرین مطالب ارسالی وب سایت::..

تغذيه زمان ارسال:۲۹ فروردین ,۱۳۹۴ بازدید:18 ادامه مطلب

آموزش اصول تغذیه ورزشی

  درجلسه ي عمومي روز سه شنبه ي اين هفته ي باشگاه 94/2/1  آموزش اصول تغذيه ورزشي توسط خانم خادميان ارائه خواهد شد، حضور حداكثري همنوردان گرامي مورد انتظار است.

جلسه عمومي زمان ارسال:۲۹ فروردین ,۱۳۹۴ بازدید:22 ادامه مطلب

گزارش جلسه ی عمومی باشگاه ۱/۲۵

  گزارش جلسه ی عمومی باشگاه تهران سه شنبه 1394.01.25 مسئول جلسه: جناب آقای فولادی جلسه ی این هفته ی باشگاه در ساعت 6.30 با حضور حدودا 80 نفر از اعضا آغاز شد. در ابتدا گزارش بیستون که در نوروز 94 برای علاقه مندان به رشته ی سنگنوردی برگزار شده بود توسط خانم زینب ...

کمیته فنی زمان ارسال:۲۶ فروردین ,۱۳۹۴ بازدید:198 ادامه مطلب

کلاس های آموزشی اردیبهشت ماه

  طبق برنامه ريزي صورت گرفته در ارديبهشت ماه كلاس هاي زير برگزار خواهد شد لذا همنورداني كه تمايل به شركت دراين دوره ها دارند در اسرع وقت با آقاي پناهي 09125547330 تماس حاصل نمايند  -  دوره نقشه خواني و كار با قطب نما - دوره ي كار با جي پي اس - دوره ...

جلسه عمومي زمان ارسال:۲۳ فروردین ,۱۳۹۴ بازدید:118 ادامه مطلب

گزارش برنامه دیواره ی بیستون

  طبق پيش بيني و برنامه ريزي صورت گرفته درسال 93 ، برنامه ي صعود ديواره ي بيستون در ابتداي فروردين ماه سال جاري برگزار وچند مسير بر روي اين ديواره توسط همنوردان باشگاه صعود گرديد.گزارش اين برنامه در روز سه شنبه مورخ 94/1/25 ارائه خواهد شد.

رغز زمان ارسال:۲۲ فروردین ,۱۳۹۴ بازدید:240 ادامه مطلب

برنامه ی تنگه ی رغز

  طبق تقويم ورزشي شش ماهه اول سال 94 باشگاه ، برنامه ي تنگه ي رغز در منطقه ي داراب استان فارس در تاريخ 24 ارديبهشت ماه برگزار خواهد شد ، لذا همنورداني كه تمايل به شركت دراين برنامه دارند با توجه به ضرورت برنامه ريزي و تهيه بليط  در اسرع ...

تمام حقوق مادي و معنوي متعلق به سایت باشگاه کوهنوردی تهران ميباشد آدرس : تهران - میدان انقلاب- جنب سینما مرکزی- ساختمان 110- طبقه 4 - واحد 30 "جلسات عمومی و ثبت نام حضوری سه شنبه ها از ساعت 18 الی 20"